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nishi1203’s blog

だれにでも役に立たつようなことを探したい主婦です

娘を犯罪から守るために

小学校低学年の女の子が殺害される事件がまた起きてしまいました。幼い娘が2人いる私にとって、とても悲しくてニュースも直視できないくらいつらいです。 この事件の犯人が保護者会の会長になったのも、自分の歪んだ趣味を隠して子どもに簡単に近づくための…

ダイエットすれば結局時間もお金も節約できる

ダイエットを始めて1ヶ月半が過ぎました。ラジオ体操や簡単なヨガをしつつ、夜だけは炭水化物を控えるだけのダイエットですが、5キロ体重が減りました。 間食をしないだけでも身体が軽くなるものですね。今までは一日にチョコとかスナック菓子を1袋食べてし…

娘と共通の趣味をつくりたい

上の娘が年長組になって数日経ちました。春休みは長女次女と3人で遠出できて本当に楽しかったです。 長女の幼稚園が始まると私と次女だけで過ごす時間が増えます。次女はもうすぐ1歳半になるので、お世話はそれほど手がかからなくなりつつあります。 家に…

もうすぐ年長児の娘をもつ母親が始業式に考えたこと

娘が幼稚園入園前は、「保育園のママ同士の方が人間関係がさらっとしてるよ」とか、「幼稚園ママはママ友付き合いが多くなりがち」などとネットや雑誌に載っているのを見て、かなり身構えていました。 私はひとりっ子で親戚付き合いもあまりありませんでした…

日焼け止め+化粧下地で今年は肌を焼かない

日焼け止めのパッケージに「化粧下地としても使えます」と書いてあることがあります。私が脂性肌なこともあり、どんなにサラサラタイプの日焼け止めを使ってもすぐにテカることが多かったです。 でも数日前、洗顔してから日焼け止めを塗りその上に脂性肌用の…

子育て中のスマホ使用は切り替え上手な人なら全然アリだなぁ

私はスマホを子どもの前では極力触らないようにしています。電話とメールの返信は相手があることなのでなるべく急いで済ませますが、ネットでの調べものは主に子どもが寝ている間にしています。 こう書くと、「子どもの教育上ネットやスマホゲームを禁止して…

娘に秘書能力が備わりました

5歳の長女は最近時計が読めるようになりました。去年の夏に時計の読み方に興味を持ち、何時何分までを読めるようになるまで半年くらいかかりました。 今ではマイメロディの腕時計を見ながら得意げに「もうすぐ7時15分だよ」などと教えてくれます。この長女…

どんなに頭を使っても脳の消費カロリーは増えない

ダイエット中ですが、チョコを5粒食べてしまいました。しかもカカオ90%以上などのダイエット効果があるチョコじゃなく、砂糖多めの普通のチョコです。 昨日娘たちとリンツのチョコをたくさん買ってきちゃったんですよね。一応ダークチョコと書いてありました…

趣味が間食はもうやめようと思いました

次女を産んでから1年3ヶ月。離乳も1歳くらいで完了しましたが、母乳を与えなくなっても猛烈な食欲は収まりませんでした。 三食のご飯はきっちり食べ、間食は3回くらいしてました。甘いものとスナック菓子と生菓子を毎日食べてしまってました。 今振り返ると…

長女が0歳の頃になんであんなに不安だったのかなぁ

育児の知識があんまりないひとは、とりあえず育児大百科的な本を1冊買うのがいいですよね。 だけど初めての子育てでは、本の内容をよく読んでるつもりでも実際に行動に移すことができていない場合が多いです。慣れない赤ちゃんのお世話に一生懸命なので、気…

育児コネがゼロだった私ですが、ママ歴5年になりました

来週から長女の春休みがはじまります。上の娘と下の娘の年の差は4才です。2人でおおむね仲良く遊んでくれるので助かってます。 長女が3才の頃は「小さい子と遊びたい欲」がマックス 今5才の長女が未就園児だったときは近所に知り合いもいなくて、遊び友だ…

産後太り解消に夜だけ低炭水化物ダイエット

産後太りがひどいので、1か月まえから夜だけ炭水化物を控えています。本当は3食炭水化物を抜いたほうが手っ取り早く痩せます。 でも糖質制限的なストイックなダイエットは医師の指導のもとで取り組んだほうがいいように思うので、今回は夜だけお米やパンを控…

娘にうざがられた話

料理中などに考え事をしてると5歳の娘に話しかけられても生返事をしてしまう件。早急に解決するべく脱マルチタスクを試すことにしました。 長女が園から帰ってきてからさっそく実践しました。実践といっても、なるべく考え事をしないで家事をしつつ娘の話に…

考え事してる時に話しかけられると正直わずらわしいの罪悪感を抱かない方法は脱マルチタスク

子どもとのんびりしてると、あっという間にお昼です。子どもたちは朝6時に起きて19時には寝るので、私が娘たちと一緒に過ごす時間は12時間です。 この12時間ず〜っと家事育児があるわけではないです。調理片付けに4時間(3食分)、掃除洗濯に1時間、雑事1時間…

肉団子スープは味を変えて週2で作りたい

今日の晩御飯は娘たちの大好きな具だくさん肉団子スープでした。スープまで残さず飲んでくれて嬉し過ぎる。 私は普段からあんまり表情豊かじゃないけど多分すごく得意顔になっていたと思います。 今日の肉団子スープは醤油ベースの味つけだったけど週末にク…